Disfruta de una hora de música de relajación con la que podrás llevar a cabo tus sesiones sanadoras de reiki. Música para reiki en la que el suave sonido de una campanilla te irá avisando del cambio de posición de tus manos. Música terapéutica y relajante con la que alinear tus energías y encontrar el equilibrio con el universo.
El reiki es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes indeseables. Produce resultados tan asombrosos, que se ha introducido amplia y rápidamente en la parte occidental de nuestro planeta.
El reiki se centra en los desequilibrios energéticos internos que causan la pérdida de la salud en sus aspectos físico, mental y emocional.
El Reiki forma parte de las técnicas que usan la energía para curar. Es una de las técnicas más sencillas y eficaces. Con el empleo del Reiki, las energias negativas se convierten en positivas.
Etiqueta: música terapéutica
Música chillout relajante
Disfruta de una hora de música Chill Out para relajarte. Suaves melodías, sonidos de la naturaleza y un agradable tintineo con el que además podrás poner en práctica la técnica reiki de meditación y sanación. Escucha música relajante para meditar y relajarte, para generar energía positiva y eliminar los bloqueos y malas vibraciones.
El Chill out es un género musical contemporáneo que engloba a gran cantidad de vertientes dispares de géneros musicales que tienen en común su armoniosa y relajada composición. Tempos suaves y tranquilos, sin sobresaltos, con acordes ostinados y melodías sin sorpresas ni estridencias parecen ser la clave de esta música que invita al descanso y al relax.
Entre sus características encontramos:
Percusión lenta y suave con ritmos africanos, latinos, arabes ú orientales.
Melodías relajantes, cálidas, de larga duración.
Voces susurrantes, ritmos reggae, folklóricos, coros etnicos, sonidos del medio oriente
Efectos ambientales, cantos de pajaros, la lluvia, el mar, los sonidos del espacio y de la naturaleza.
El Chill out abarca diversos géneros electrónicos, entre éstos encontramos:
▪ Música Ambient: climática, relajada, y evocadora, de gran profundidad, se basa en la superposición de sonidos sintéticos.
▪ Música Ambient Dub: ecos y dub influencia de la música jamaiquina; envolvente y mística.
▪ Música Lounge Music: ritmos tranquilos y pegadizos, mezcla del bossa nova, down tempo, dub y pop.
▪ Música IDM: pocos sonidos y ritmos repetitivos sin interrupciones.
▪ Música Trip-hop: surge del Hip-hop, instrumental y mezclado con sonidos de ambient, jazz, dub, jungle, entre otros.
▪ Música Dub: originaria de Jamaica, instrumental con ecos logrados con delay.
▪ Música Beach house: sub-estilo sensual de sonido muy latino.
Música para bebés
¿Conoces el efecto Mozart? Si quieres que tu bebé disfrute de un sueño sereno y relajante, modula los altavoces y déjale escuchar esta música relajante para bebés. Música para dormir bebés y también adultos con la que poder conciliar un sueño profundo.
¿Qué es el efecto Mozart?
A partir de 1993 comenzaron a surgir estudios que trataban de demostrar cómo la audición de la música de Mozart tiene efectos que benefician a nuestro organismo. Si bien es cierto que no permanete, se demostró un aumento del rendimiento intelectual.
Una justificación radica en la similitud existente entre la música y la actividad cerebral en lo que a frecuencias de activación y a sus cambios espacio-temporales se refiere.
La segunda justificación parece descansar en la capacidad que tendrían las melodías de este autor para activar áreas del cerebro que otros tipos de música no consegurían activar, en concreto las relacionadas con las emociones, las auditivas (como algunos otros tipos de música), la coordinación motora y la visión.
Además de esto los mismos estudios han detectado más beneficios sobre el ser humano en general: ayudar a desarrollar la inteligencia de los niños o atenuar los efectos de determinadas enfermedades como el alzheimer.
Entre los niños, jóvenes y adolescentes, en concreto, se ha concluido que al menos media hora de escucha musical o de aprendizaje de algún instrumento potencia la efectividad de sus sistemas inmunológicos.
Sin embargo, no debemos limitarnos a este compositor, la música armónica de Chopen, Beetthoven o incluso grupos contemporáneos también podrían influir positivamente en nuestro bebé.
Música para dormir bebés
Consigue que tu bebé disfrute de un sueño sereno y relajante escuchando esta música relajante para bebés. Música para dormir bebés y, ¿por qué no?, también para ti. Música relajante para niños y para adultos con la que poder conciliar un sueño profundo.
Canciones de cuna para bebes |
Música de relajación para niños |
Sonidos relajantes para dormir |
Una suave melodía relajante, sedante y tranquilizadora, siempre es una solución apropiada para facilitar que nuestro bebé alcance más rápido el sueño y que éste sea profundo y reparador, pero junto a este remedio infalible los siguientes consejos también pueden ayudar a que tu hijo concilie antes el sueño:
Consejos para dormir a tu bebé
Lo primero que debes saber es que los bebés suelen dormir 18 horas al día en periodos cirtos de tiempo, lo ideal (especialmente para los padres) es que consigan reunirlas durante la noche.
1. Mételo en la cuna cuando esté adormilado, no esperes a que esté completamente dormido.
2. Intenta no mirar a tu bebé a los ojos, pues tu bebé puede reaccionar ante ella y despertarse, no olvides que suele ser una de las primeras cosas que ven nada más despertarse, acaricia su espalda con suavidad y mantén tu mirada en su barriga.
3. Creo una atmósfera de oscuridad, es probable que esto libere melatonina, una hormona que les ayuda a conciliar el sueño. Además les ayudas a diferencia entre la noche y el día y crear buenos hábitos de sueño. Si no quieres prescindir de las luces opta por luces pequeñas, de tono azulado y apagado y evita las amarillas o blancas, cuyo efecto es más estimulante. Si no enciendas la luz ni lo lleves a una habitación iluminada.
4. No te obsesiones con el monitor de bebés, a menudo los papas (especialmente los primerizos) entran en la habitación del bebé cada vez que escuchan un ruido, en el momento que el bebé sienta que hay alguien en el cuarto llorará para reclamar su atención. si ves que ha empezado ya a llorar espera unos minutos para darle la posibilidad de que se calme solo.
5. Tampoco te obsesiones con el cambio de pañales. Si cada vez que tu bebé se despierta sientes el impulso de cambiarle los pantalones solo conseguirás que se despierte más. Utiliza un buen pañal nocturno absorbente y cuando se despierte, huélelo y cámbialo sólo si no hay más remedio.
Sonidos binaurales para crecer
Disfruta de esta frecuencia de ondas binaurales para crecer. Comprueba los beneficios que los sonidos binaurales producen en las ondas cerebrales estimulando el crecimiento fisiológico y potenciando el organismo.
La música binaural tiene como objetivo incidir sobre la persona, y directamente sobre el cerebro, a cambiar el estado en el que se encuentra mediante la difusión de una frecuencia de ondas determinada y sentir los efectos de éstas sobre el organismo.
Los sonidos binaurales son frecuencias de onda cerebrales que se combinan con música de fondo para llevar al oyente a un estado de conciencia alterada, un estado meditativo o incluso a un estado de relajación profunda.
Además del beneficio de llevar a la mente a un estado meditativo, de apertura de conciencia y de reestablecimiento químico de los niveles de sodio y potasio en el cerebro.
http://youtu.be/Vtmj6Iv7kdw
Los sonidos binaurales tienen cuatro tipos de ondas o frecuencias:
ONDAS BETHA: Originan un campo electromagnético con una frecuencia comprendida entre 13 y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental. Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la irritación, inquietud y temores repentinos pueden acompañar este estado.
ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 –12 Hz y están asociadas con estados de relajación. Se registran especialmente momentos antes de dormirse. Sus efectos característicos son: relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento de integración de cuerpo y mente.
ONDAS THETA: Con una frecuencia de 4-7 hz., se producen durante el sueño (o en meditación profunda, entrenamiento autógeno, yoga…), mientras actúan las formaciones del subconsciente. Las características de este estado son: memoria plástica, mayor capacidad de aprendizaje, fantasía, imaginación e inspiración creativa.
ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunitario.