Los mejores acordes de guitarra relajante. Escucha música relajante y regálate esos momentos de tranquilidad y serenidad que mereces. Música de guitarra relajante para dejarte llevar y olvidar las tensiones y preocupaciones diarias.
La guitarra es el instrumento más utilizado en géneros como blues, rock, metal y flamenco, y es muy empleado por los cantautores. También se utiliza en géneros como el tango o las rancheras, además del folclore nacional e internacional.
Si necesitas calmar tus nervios y olvidar el estrés rutinario la música de guitarra relajante te llevará a ese estado ideal que anhelas. Esta sencilla técnica ha sido utilizada a través de la historia de la humanidad donde la guitarra también ha sido utilizada elemento socializador por que reunía a la familia y a la comunidad con la intención de robustecer los lazos.
Más de dos horas ininterrumpidas de música para el alma. Escucha música relajante con la que podrás conectar con tus frecuencias del alma. Música para equilibrar tus hemisferios y conectar con tu sistema interior tanto biológico como psíquico, renovar tus energías positivas y eliminar tus pensamientos negativos.
¿Conoces todos los efectos de la música en el cerebro humano? A continuación te presentamos siete curiosidades sobre la música que te interesará conocer:
1. Mejora el vocabulario Según estudios realizados por la Universidad Northwester, durante el entrenamiento musical para tocar un instrumento se establecen conexiones neuronales que mejorarían otros aspectos de la comunicación humana. Esto explicaría el que muchos niños con formación musical tengan un mejor vocabulario y una mayor capacidad de lectura, e incluso son capaces de escuchar mejor una conversación cuando hay ruidos o interferencias que la dificultan.
2. ¿Es buena la música de fondo? Aunque no esté científicamente demostrado, escuchar música mientras desarrollamos una tarea cognitiva reduciría nuestro rendimiento, la música de fondo solo sería beneficiosa si nos encontramos en un estado de ansiedad que debamos reducir antes de iniciar cualquier tarea cognitiva de forma provechosa.
3. Ayuda para hacer deporte Científicos de la Universidad de Brunel demostraron en 2008 que escuchar cierto tipo de música, fundamentalmente de los géneros rock y pop, podemos aumentar nuestra resistencia al ejercicio físico intenso hasta un 15%. El estudio fue publicado en la revista Journal of Sport & Exercise Psychology.
4. Oído izquierdo, oído musical Según un estudio realizado por la universidad de California y la de Arizona, nuestro oído derecho registraría mejor los sonidos del habla, mientras que el izquierdo, los de la música.
5. ¿La música incita al alcohol? No toda, según estudio publicado en la revista Alcoholism: Clinical & Experimental Research, la música muy alta que puedes escuchar en los bares incita a beber más alcohol en menos tiempo, el resultado concluye cuanto más alta, más alcohol.
6. Música para la circulación Científicos del Centro Médico de la Universidad de Maryland han demostrado que escuchar música puede beneficiar al sistema cardiovascular, comprobaron cómo el diámetro de los vasos aumentaba un 26% al escuchar nuestra música favorita (al copntrario que la estresante que los contraería hasta un 6%). Los experimentos también concluyeron que al escuchar canciones que nos invitan a reír los vasos sanguíneos se dilatan un 19%, mientras que la música relajante produce una expansión del 11%.
7. Ojos cerrados, oídos abiertos Estudios apoyados por la Universidad de Tel Aviv demostraron que escuchar música con los ojos cerrados aumenta el efecto emocional que nos produce la música, al comprobar que aumentaba la actividad de las áreas del cerebro vinculadas a las emociones que nos produjese cada melodía en particular.
Disfruta de una hora de música de relajación con la que podrás llevar a cabo tus sesiones sanadoras de reiki. Música para reiki en la que el suave sonido de una campanilla te irá avisando del cambio de posición de tus manos. Música terapéutica y relajante con la que alinear tus energías y encontrar el equilibrio con el universo. El reiki es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes indeseables. Produce resultados tan asombrosos, que se ha introducido amplia y rápidamente en la parte occidental de nuestro planeta. El reiki se centra en los desequilibrios energéticos internos que causan la pérdida de la salud en sus aspectos físico, mental y emocional. El Reiki forma parte de las técnicas que usan la energía para curar. Es una de las técnicas más sencillas y eficaces. Con el empleo del Reiki, las energias negativas se convierten en positivas.
Disfruta de esta frecuencia de ondas binaurales para crecer. Comprueba los beneficios que los sonidos binaurales producen en las ondas cerebrales estimulando el crecimiento fisiológico y potenciando el organismo. La música binaural tiene como objetivo incidir sobre la persona, y directamente sobre el cerebro, a cambiar el estado en el que se encuentra mediante la difusión de una frecuencia de ondas determinada y sentir los efectos de éstas sobre el organismo. Los sonidos binaurales son frecuencias de onda cerebrales que se combinan con música de fondo para llevar al oyente a un estado de conciencia alterada, un estado meditativo o incluso a un estado de relajación profunda. Además del beneficio de llevar a la mente a un estado meditativo, de apertura de conciencia y de reestablecimiento químico de los niveles de sodio y potasio en el cerebro.
http://youtu.be/Vtmj6Iv7kdw
Los sonidos binaurales tienen cuatro tipos de ondas o frecuencias:
ONDAS BETHA: Originan un campo electromagnético con una frecuencia comprendida entre 13 y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental. Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la irritación, inquietud y temores repentinos pueden acompañar este estado.
ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 –12 Hz y están asociadas con estados de relajación. Se registran especialmente momentos antes de dormirse. Sus efectos característicos son: relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento de integración de cuerpo y mente.
ONDAS THETA: Con una frecuencia de 4-7 hz., se producen durante el sueño (o en meditación profunda, entrenamiento autógeno, yoga…), mientras actúan las formaciones del subconsciente. Las características de este estado son: memoria plástica, mayor capacidad de aprendizaje, fantasía, imaginación e inspiración creativa.
ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunitario.
Música relajante para reiki que te indicará al son de una campanilla el cambio de posición de las manos. Disfruta de esta pieza de música para la meditación y la relajación ideal para tus sesiones terapéuticas de reiki. Encuentra el equilibrio y el bienestar que te mereces y necesitas.
¿Qué es el reiki?
¿Qué es el reiki?
El reiki es una técnica holística basada en una afirmación simple, el ser humano es «todo energía», afirmación que comparte aspectos con la física cuántica.
El reiki se basa en la creencia hinduista sobre los Chakras para explicar los estados de salud de los seres humanos. El mal funcionamiento o bloqueo de uno o varios Chakras provocaría o agravaría el mal estado de salud dando lugar a enfermedades y trastornos. La técnica reiki armoniza y desbloquea todos los planos del ser humano, físico, mental, emocional y espiritual.
La técnica reiki de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: Físico: mejoría en dolencias, lesiones, metabolismo,etc. Emocional: problemas sentimentales, agresividad, infelicidad, etc. Mental: hábitos dañinos, estrés, insomnio, etc. Espiritual: armonía, paz, equilibrio, etc.
Origen del reiki
Origen del reiki Reiki es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital. Aunque parece una técnica novedosa esta práctica sanatoria que canaliza la energía tiene más de 3.000 años de antigüedad, los siglos la relegaron al olvido hasta que en 1920 el doctor Usui, monje y catedrático japonés, la rescató, convirtiéndose en el primer maestro reiki.
La meditación Zen no es sistema terapéutico en el sentido habitual de este término. No es una gimnasia física ni mental y su función no es la de curar enfermedades específicas, ni físicas ni psicológicas. La principal función de la práctica de la meditación Zen es encontrar el equilibrio que genera un estado de profundo bienestar interior y exterior. Sencillamente, nos sentimos bien, nos sentimos sanos.
Cuando se producen cambios importantes en nuestra conciencia, estos cambios de manifiestan inmediatamente en nuestro cuerpo y en nuestra manera de experimentar las emociones, de pensar y de concebir la realidad.
En nuestro cerebro el hemisferio izquierdo es la sede de las funciones verbales e intelectuales; asegura la vida del ego intelectual y social. El hemisferio derecho tiene a su cargo los aspectos emocionales y los no verbales. A través de éste, el cuerpo siente las leyes naturales. Es importante que nuestra conciencia no esté manipulada por la preeminencia de un solo lado del cerebro. Durante la Meditación Zen se produce, naturalmente, la integración funcional de ambos hemisferios facilitada por la postura corporal del loto y una respiración adecuada. Aquello que es captado intuitivamente (hemisferio derecho) se vuelve consciente en el hemisferio izquierdo.
Este estado es la vuelta a nuestra condición normal, no es ni un estado particular de la conciencia ni un estado místico extraño. Practicar la Meditación Zen es estar más allá de la ilusión y de la santidad. Este equilibrio en el que todo se da «al mismo tiempo» genera un estado de profundo bienestar interior y exterior. Sencillamente, nos sentimos bien, nos sentimos sanos.
