Cómo cerrar un ciclo

En ocasiones nos hemos encontrado bloqueados en situaciones en las que a pesar de haber concluido nos sentimos incapaces de salir, de clausurar, no sabemos cómo cerrar un ciclo y estamos atrapados en la inacción y el dolor.  En este audio podrás escuchar unas reconfortantes y hermosas palabras que te ayudaran a poner fin etapas de tu vida reflexionando sobre los sentimientos que nos embargan en esas circunstancias.

Es necesario reconocer cuándo se ha acabado un etapa de nuestra vida para para así poder cerrarla. Permanecer en ella más tiempo solo conlleva una pérdida inútil de energía y la imposibilidad de descubrir y disfrutar de las nuevas oportunidades que se presentan en tu vida. No siempre nos resulta sencillo cerrar capítulos o ciclos de nuestra vida, sin embargo es una experiencia por la que todos debemos pasar, mejor si sabemos cómo.

Una relación, la finalización de un trabajo, una mudanza, una experiencia…cuando un episodio de nuestra vida toca a su fin en ocasiones caemos en el error de gastar nuestro tiempo y, lo más importante, nuestra energía, en analizar cada detalle de lo ocurrido: qué pasó, por qué paso, cómo podía haberlo solucionado…Tal desgaste emocional nos impide continuar con nuestra vida y seguir adelante, la clave para continuar es cerrar , consiguiendo que ese círculo vicioso y autodestructivo en el que nos hemos quedado bloqueados deje paso a nuevas experiencias y vivencias.

Dejar de generar pensamientos negativos que se retroalimentan, destruir (si es necesario) recuerdos, regalos, objetos que nos evocan la experiencia, realizar cambios externos en nuestra vida, pueden ayudarnos en el proceso de superación. No debemos esperar reconocimiento ni reparación de injusticias, el resentimiento solo conseguirá retenernos aún más en esa expiral, no debemos aferrarnos al pasado, sino dejar que vuele y vivir el presente.

Quién se ha llevado mi queso

Aprende a superarte con este audiolibro que recoge un célebre cuento para adultos y niños.  Una historia de superación de personal que te enseña cómo superarte ante las adversidades de la vida para alcanzar el éxito.

Un día los ratones llegaron al depósito de Queso Q y descubrieron que no había queso. Los ratones sí se habían percatado de que cada día había menos queso y el cambio no los cogió desprevenidos. Instintivamente, se pusieron las zapatillas de correr y partieron en busca de Queso Nuevo…

¿Quién se ha llevado mi queso? es obra de Spencer Johnson, fue publicado en 1998 y se convirtió en un bestseller empresarial de New York Times desde el lanzamiento. Más que es un libro es una parábola, toda una guía de motivación que describe el cambio en el trabajo y la vida, y las típicas reacciones:
– Resistirse al cambio por miedo a algo peor
– Aprender a adaptarse cuando se comprende que el cambio puede conducir a algo mejor
– Detectar pronto el cambio y finalmente apresurarse hacia la acción

Este pequeño cortometraje animado nos resume la historia de los ratones “Fisgón” y “Escurridizo”, los liliputienses “Hem” y “Haw” y sus búsquedas de queso en un laberinto que representa el mundo real, con una moraleja también real: cada uno debe confiar en lo que quiere hacer y no dejar de luchar por cualquier cambio que hay en la vida siempre con optimismo y confianza.