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Cómo atraer el dinero, meditación guiada

La prosperidad, la abundancia… tal vez el dinero no dé la felicidad pero la falta del mismo te la quita, en la siguiente meditación guiada te ofrecemos un ejercicio de relajación en el que al mismo tiempo conseguirás reprogramar tus pensamientos y aprenderás cómo atraer dinero, ya que el primer paso para ello es creértelo.

El poder del pensamiento
Si consigues cambiar tus pensamientos y emociones respecto al dinero serás capaz de llevar más abundancia a tu vida y no es cuestión de magia, sino que depende de tu propia mente. Los pensamientos que rondan tu mente son el mensaje que el universo recibe y lo que éste te devuelve son experiencias relacionadas con estos pensamientos ligados a tus emociones.

https://youtu.be/JNOgl_xnLCU

¿Cómo conseguir que nuestras experiencias sean positivas?
Simplemente cambiando la manera en la que piensas acerca del dinero y de la abundancia. Seguramente hayas oído hablar de la Ley de la Atracción pero ¿cómo utilizar eficazmente esta ley para que te ayude en tus objetivos? basicamente debemos evitar tres errores muy frecuentes:

Mantener pensamientos de escasez y lucha que te hacen relacionar la consecución del dinero en una tarea árdua y casi imposible. Enfocarte en todas aquellas cosas que no tienes, los pensamientos obsesivos en ocasiones solo pueden empeorar la situación, generar emociones negativas que no solo no resultan productivas para tu mente ya que suponen una gran pérdida de tiempo y energía, sino que son altamente destructivas.

Cómo atraer el amor, meditación guiada

La salud, el dinero, el amor… la ley de la atracción implica que para llenar tu vida de las cosas imprescindibles debes previamente estar en el estado mental indicado, eliminando loas pensamientos negativos y creando pensamientos positivos.  A lo largo de esta meditación guiada que incluye un ejercicio de relajación aprenderás cómo atraer el amor a tu vida, aprendiendo a mejorar tu autoestima, a reafirmarte, a valorarte y lo más importante, a darte cuenta de cuánto lo mereces.

¿Se puede atraer el amor?
Como ves el secreto para atraer el amor reside en ti, en tus pensamientos, en tu energía, en la idea que tengas de ti misma, del amor que sientas por ti. Es fundamental, no solo para atraer el amor a tu vida sino también para que éste sea el adecuado, que aprendas a respetarte y a valorarte, pero además de estos fundamentos existen ciertos consejos que puedes seguir si quieres aumentar tu atracción.

Una actitud positiva genera una energía y atracción positiva entorno a ti misma, recuerda ser agradecido/agradecida con lo que tienes y que en tus manos está el conseguir que las cosas sean mejores.

Cree en el poder de la visualización, recrea con tu mente la imagen que tendrías con esa persona ideal, esos momentos compartidos, esa felicidad común.

Tu sonrisa es el secreto, te abrirá puertas y el corazón de quien te está vecino, acercará a tu entorno a personas positivas que te harán ser más feliz.

Aprende a quererte y a reforzar tu autoestima, no olvides que la confianza, la seguridad en uno mismo y el carácter para conseguir los propios logros son cualidades muy atractivas y admiradas por quienes nos rodean.

Aprende de los errores, reflexiona sobre cuáles son tus necesidades y deseos y evita volver a caer en los mismos errores, las emociones negativas no te sirven, desembarázate de ellas y atrévete a decidir sin miedo a equivocarte, a veces nos impedimos vivir cosas nuevas por miedo a equivocarnos.

Cómo combatir la depresión

La musicoterapia es una terapia alternativa que con la simple estimulación de nuestros sentido a través de las notas musicales es capaz de modificar el estado de ánimo. La musicoterapia es un complemento terapéutico para combatir la depresión y aquellos estados anímicos que nos impiden estar al cien por cien y disfrutar de la vida. Escucha música para cambiar tus emociones y transformar el pensamiento negativo en positivo.

La musicoterapia disminuye el estrés y nos alivia
No se trata de ningún placebo, está científicamente comprobado, de hecho en algunos hospitales, como el Saint Agnes de Baltimore, los enfermos en cuidados intensivos escuchan música clásica, al parecer media hora de ella produce en los pacientes el mismo efecto que diez miligramos de Valium.

¿A qué se debe? parece ser que la música regula las hormonas del estrés, de hecho, los pacientes que escuchan su dosis diaria de música clásica han experimentado un descenso de estas hormonas, hasta tal punto que en algunos tratamientos del estrés, la ansiedad o la depresión los fármacos habituales se han visto sustituido por esta práctica.

Además, numerosos estudios parecen confirmar que el efecto de la música es tal que quince minutos  diarios de música reducen también la cantidad de analgésicos que el paciente necesita para calmar su dolor. Por esta causa se alienta a los enfermos a escuchar música relajante y a realizar ejercicios de meditación en lugar de tranquilizantes y otros fármacos que alteran el estado anímico.

La musicoterapia surge como una alternativa o ayuda al tratamiento habitual ya que se ha demostrado que promueve resultados positivos como consecuencia de la estimulación en el cerebro. Esto se consigue haciendo llegar a nuestro cerebro estímulos que conducen a nuestra mente a la relajación y a la anulación de los estímulos negativos que les reproducen la enfermedad a través de melodías que puedan contrarrestarlos.

Limpiar energías negativas

¿Quieres limpiar tus energías negativas? Aprende a eliminar la negatividad y a atraer la energía positiva a tu vida a través de esta meditación guiada basada en las indicaciones del guía y una música relajante con la que podrás atraer los pensamientos positivos y borrar los pensamientos negativos. Cambia tus pensamientos y deja que la felicidad entre en tu vida.

¿Cómo surge la energía negativa?, ¿se puede eliminar?
No debemos subestimar el poder de la energía negativa, la energía negativa puede llegar incluso a generar problemas de salud . El poder de nuestra mente es tal que no es descabellado hacerlo responsable de algunas patologías. Los malos pensamientos, las emociones negativas o incluso las malas experiencias que, de forma consciente o inconsciente, soportamos en nuestro día a día pesan en nuestro estado anímico debilitándolo y haciéndonos más vulnerables. Afortunadamente podemos limpiar nuestro cuerpo de todas esas cargas o energías negativas y recuperar la energía vital que necesitamos.

Algunas de las situaciones que, reiteradas, nos pueden generar pensamientos negativos son las siguientes:
• Quejarse contantemente sin encontrar nada positivo por lo que sentirse satisfecho. Este tipo de comportamiento te vuelve irritable y aleja de ti a las personas que te rodean.
• Una actitud auto-destructiva. A través de esta conducta te autolimitas a la hora de emprender cosas nuevas o tomar decisiones que te conduzcan a la felicidad.
• El diálogo interno negativo. Mediante esta actitud tú mismo te conviertes en tu principal saboteador, tal actitud solo puede llevarte al fracaso y a la inacción.
• Mentalidad de víctima. Las personas que se siente víctimas constantes de todo lo que les rodea son incapaces de reaccionar y ver que en sus manos está la solución para conseguir que las cosas mejoren.
• El estrés. Es sin duda el mayor responsable de los efectos negativos tanto para la salud física como también psicológica.

Frente a este tipo de actitud debemos anteponer:
• La recuperación de nuestra autoestima
• El aceptarnos y querernos tal como somos
• Los pensamientos y afirmaciones positivas
• La generosidad
• La tranquilidad y la calma
• Disfrutar de la naturaleza y buscar el equilibrio interno