Meditaciones guiadas

Cómo superar los miedos

¿Alguna vez te has sentido incapaz de seguir adelante? A menudo nos encontramos bloqueados por algún aspecto o situación que...

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Yoga para niños

Todas las técnicas del yoga están al alcance de cualquier persona y pueden ser practicadas por niños y ancianos, sanos...

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Tratamiento contra el dolor

¿No sabes cómo quitarte ese dolor de cabeza? Si ya has probado con todo tipo de tratamientos, es hora de...

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Método para dejar de fumar

¿Cómo dejar de fumar?, nunca es sencillo, pero en esta terapia para dejar de fumar basada en una técnica de...

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Técnica de autocontrol

Si alguna vez los problemas te han superado y has llegado incluso a perder el control, mediante ejercicio de autocontrol...

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Ejercicio para mejorar la autoestima

Aprende cómo mejorar la autoestima con este ejercicio de relajación y meditación. A través de esta técnica para mejorar la...

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Relajación en el embarazo

Disfruta aún más de esta etapa maravillosa de tu vida, poniendo en práctica este ejercicio de relajación durante el embarazo....

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Ejercicio de Relajación Guiada

Ejercicio de relajación guiada con el que conseguirás, a través de un sencillo audio de relajación y una suave música...

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Relajación guiada para eliminar el estrés

Con este vídeo de meditación guiada podrás poner en práctica un ejercicio de relajación para eliminar el estrés. Esta técnica...

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Eliminar pensamientos negativos

A través de este ejercicio de relajación aprenderás a eliminar los pensamientos negativos y a crear pensamientos positivos que te...

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Limpiar energías negativas

¿Quieres limpiar tus energías negativas? Aprende a eliminar la negatividad y a atraer la energía positiva a tu vida a...

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Cómo superar la timidez

Superar la timidez no es fácil y en ocasiones la vergüenza o la ansiedad social son trabas que nos impiden...

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Cómo controlar la ansiedad

Casi sin darnos cuenta nuestro día a día nos somete a un ritmo acelerado y taquicárdico que una vez activado...

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Clase de Yoga para principantes

“Practicar yoga es como trabajar en tu propio jardín con el fin de desarrollar la calidad de tu consciencia. En...

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Meditaciones yoga

A lo largo de este vídeo aprenderás las posturas y ejercicios más indispensables para tus meditaciones de yoga. Una sesión  de...

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Eliminar Emociones Negativas

¿No consigues ser feliz?, tal vez tú mismo seas la causa. En ocasiones la autocrítica feroz, nuestros miedos, nuestras preocupaciones...

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Cómo atraer el dinero, meditación guiada

La prosperidad, la abundancia... tal vez el dinero no dé la felicidad pero la falta del mismo te la quita,...

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¿Que es la Meditación?

La meditación es un flujo continuo de la percepción o el pensamiento , como el flujo del agua de un...

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Tratamiento contra la ansiedad y el estrés

Aprende a superar la ansiedad y controlar el estrés con remedios naturales. Recupera la serenidad que te permite ser feliz...

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Relajación guiada para dormir bien

Consigue conciliar el sueño a través de este ejercicio de hipnosis para dormir. Este tratamiento contra el insomnio consiste en...

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Cómo atraer el amor, meditación guiada

La salud, el dinero, el amor... la ley de la atracción implica que para llenar tu vida de las cosas...

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