Autoayuda

Eliminar pensamientos negativos

A través de este ejercicio de relajación aprenderás a eliminar los pensamientos negativos y a crear pensamientos positivos que te...

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El poder de la intención – Wayne Dyer

El Poder de la Intención habla de la intención como una fuerza que permite al hombre lograr todo cuanto sueña...

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Usted puede sanar su vida – Louise Hay

El maravilloso libre "Usted puede sanar su vida" de Louise Hay en formato de vídeo libro completo, para disfrutar, aprender...

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Ejercicio para mejorar la autoestima

Aprende cómo mejorar la autoestima con este ejercicio de relajación y meditación. A través de esta técnica para mejorar la...

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¿Que es la Meditación?

La meditación es un flujo continuo de la percepción o el pensamiento , como el flujo del agua de un...

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Descubre tus prioridades

Si pretendemos abarcarlo todo, en posible que acabemos por no ocuparnos de nada.Según esto, fijamos una lista de objetivos y...

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Hipnosis para estudiar

Si estás bajo la presión de exámenes es frecuente que la ansiedad te genere un pérdida de concentración y bloqueo...

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El Secreto La Ley de la Atracción

El Secreto es un libro que nos habla sobre la Ley de la Atracción Universal. Atraemos a nosotros lo que...

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Las Siete Leyes Espirituales del Éxito – Deepak Chopra

Con base a las leyes naturales que gobiernan la creación, este libro acaba con el mito de que el éxito...

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Cómo atraer el dinero, meditación guiada

La prosperidad, la abundancia... tal vez el dinero no dé la felicidad pero la falta del mismo te la quita,...

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¿Sabes decir que “No”?

  Saber hasta dónde llegan nuestros límites es esencial para mantener relaciones sanas y sentirnos bien con nosotros mismos. Para...

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Ejercicio de Relajación Guiada

Ejercicio de relajación guiada con el que conseguirás, a través de un sencillo audio de relajación y una suave música...

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Tus zonas erróneas

Tus zonas erróneas es una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de autoayuda. Es un...

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Quién se ha llevado mi queso

Aprende a superarte con este audiolibro que recoge un célebre cuento para adultos y niños.  Una historia de superación de personal que...

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Hábitos para fomentar el desapego

El apego es un vinculación afectiva intensa, duradera y singular que se desarrolla y consolida entre dos personas por de...

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El monje que vendió su Ferrari – Robin Sharma

La sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un superabogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba...

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Cómo superar un ataque de ansiedad

En esta vídeo de autoayuda encontrarás cómo superar un ataque de ansiedad mediante sencillas técnicas que puedes llevar a cabo en...

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Dejar de fumar es facil si sabes como ALLEN CARR

Dejar de fumar es facil si sabes como metodo ALLEN CARR Video para dejar de fumar por el metodo easyway...

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Cómo controlar la ansiedad

Casi sin darnos cuenta nuestro día a día nos somete a un ritmo acelerado y taquicárdico que una vez activado...

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El poder del ahora – Eckhart Tolle

El Poder del Ahora de Eckhart Tolle es un libro muy espiritual con el objetivo de salir del sufrimiento y...

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Los 10 Secretos de la Riqueza Abundante

La riqueza y la abundancia no son el resultado de la suerte o del destino, sino que puede crearse. A...

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Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus – John Gray

En su libro, John Gray que parte de la premisa de que los hombres y las mujeres somos diferentes, y...

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Sentir miedo

El miedo es una sensación curiosa, nos dice Sergi Torres.No nos gusta, pero lo sentimos.El miedo es una emoción que...

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Tipos de relajación según la personalidad

Tipos de relajación en función de la personalidad Como existen diversos tipos de personas y personalidades, existen también numerosas técnicas...

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Como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida – Dale Carnegie

Como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida es un libro de Dale Carnegie centrado en eliminar las preocupaciones...

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Por favor sea feliz el libro de Andrew Matthews

Por favor sea feliz es una hermosa obra donde nos enfrentamos con lo que creemos ser y nos conducimos a...

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Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

Un curso dividido en siete etapas que el lector deberá adaptar a su personalidad y a su vida cotidiana. El...

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Cómo cerrar un ciclo

En ocasiones nos hemos encontrado bloqueados en situaciones en las que a pesar de haber concluido nos sentimos incapaces de salir, de...

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¿Quién eres?

  ¿QUIÉN SOY? ¿A DÓNDE VOY? ¿Y CON QUIÉN? Estas son las tres preguntas básicas existenciales que nos propone Jorge...

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Eliminar Emociones Negativas

¿No consigues ser feliz?, tal vez tú mismo seas la causa. En ocasiones la autocrítica feroz, nuestros miedos, nuestras preocupaciones...

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El hombre que plantaba arboles

El hombre que plantaba arboles es una parábola sobre la relación entre el hombre y la naturaleza, una historia ejemplar...

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Cambia tu vida sanando tu mente

El libro de Louise Hay, “Cambia tu vida sanando tu mente”, nos enseña paso a paso con diferentes ejercicios como...

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Método para dejar de fumar

¿Cómo dejar de fumar?, nunca es sencillo, pero en esta terapia para dejar de fumar basada en una técnica de...

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Técnica de autocontrol

Si alguna vez los problemas te han superado y has llegado incluso a perder el control, mediante ejercicio de autocontrol...

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Cómo superar los miedos

¿Alguna vez te has sentido incapaz de seguir adelante? A menudo nos encontramos bloqueados por algún aspecto o situación que...

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Lo importante de aprender a no hacer nada

  “Nuestra cultura lleva a una forma de vida difusa y desconcentrada, que casi no registra paralelos. Se hacen muchas...

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Aprendiendo a respirar

Todos respiramos, es algo innato, pero…¿Sabes respirar?La mayoría de las personas han olvidado la manera correcta de respirar. Y es...

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¿Cómo atraer La Buena Suerte a tu vida? Alex Rovira

La buena suerte es un libro de Alex Trías y Fernando Rovira. Bonita historia que nos enseña a diferenciar entre...

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Estoy triste. La causa de la tristeza

La tristeza es una de las emociones básicas del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la...

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Cómo combatir la depresión

La musicoterapia es una terapia alternativa que con la simple estimulación de nuestros sentido a través de las notas musicales...

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¿Qué es la Catarsis emocional?

La palabra catarsis proviene del término griego κάθαρσις (kátharsis) que significa, “purificación” o “purga”. El término alude a un proceso...

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Tratamiento contra la ansiedad y el estrés

Aprende a superar la ansiedad y controlar el estrés con remedios naturales. Recupera la serenidad que te permite ser feliz...

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Practica la Resiliencia.

La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con...

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Cómo superar la timidez

Superar la timidez no es fácil y en ocasiones la vergüenza o la ansiedad social son trabas que nos impiden...

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Cómo ser feliz

¿En qué consiste la felicidad?, ¿podemos aprender a ser felices? A través de este minidocumental descubrirás algunos de los secretos...

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Plantas medicinales para controlar la ansiedad y el estrés

Plantas medicinales para controlar la ansiedad y evitar el estrés Aunque no todas las patologías pueden combatirse con la medicina...

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Diez consejos para trabajar sin estresarse

Trabajar para vivir pero no vivir para trabajar, esta es una premisa que debemos tener siempre presente; sin embargo, es...

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Relajación para niños: técnica Koeppen

Relajación para niños: técnica Koeppen La ansiedad y el estrés no solo afectan a los adultos; de hecho, son cada...

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