Audiolibros recomendados

Cambia tu vida sanando tu mente

El libro de Louise Hay, “Cambia tu vida sanando tu mente”, nos enseña paso a paso con diferentes ejercicios como...

Seguir leyendo

El poder del ahora – Eckhart Tolle

El Poder del Ahora de Eckhart Tolle es un libro muy espiritual con el objetivo de salir del sufrimiento y...

Seguir leyendo

Por favor sea feliz el libro de Andrew Matthews

Por favor sea feliz es una hermosa obra donde nos enfrentamos con lo que creemos ser y nos conducimos a...

Seguir leyendo

El Secreto La Ley de la Atracción

El Secreto es un libro que nos habla sobre la Ley de la Atracción Universal. Atraemos a nosotros lo que...

Seguir leyendo

Piense y hágase rico

Piense y hágase rico es un libro de Napoleon Hill con el que no te va a hacer rico solo...

Seguir leyendo

Relajaciones guiadas

Aprendiendo a respirar

Todos respiramos, es algo innato, pero…¿Sabes respirar?La mayoría de las personas han olvidado la manera correcta de respirar. Y es...

Seguir leyendo

Aprendiendo a Relajarse

La tensión muscular y la ansiedad están muy ligadas, calmar y relajar tu cuerpo puede ayudar a tranquilizar tus emociones...

Seguir leyendo

Autoayuda

¿Quién eres?

  ¿QUIÉN SOY? ¿A DÓNDE VOY? ¿Y CON QUIÉN? Estas son las tres preguntas básicas existenciales que nos propone Jorge...

Seguir leyendo

Hábitos para fomentar el desapego

El apego es un vinculación afectiva intensa, duradera y singular que se desarrolla y consolida entre dos personas por de...

Seguir leyendo

Practica la Resiliencia.

La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con...

Seguir leyendo

¿Sabes decir que “No”?

  Saber hasta dónde llegan nuestros límites es esencial para mantener relaciones sanas y sentirnos bien con nosotros mismos. Para...

Seguir leyendo

Sentir miedo

El miedo es una sensación curiosa, nos dice Sergi Torres.No nos gusta, pero lo sentimos.El miedo es una emoción que...

Seguir leyendo